お知らせ
筋肉同士の繋がりについて
こんにちは😆
メディカルフィットネスSINKAGYMです🏃♀️
今回は、筋肉の繋がりについてご紹介します！！
筋肉は「筋膜」で繋がっています。
筋膜とは、筋肉を包む膜のことです。
この筋膜が筋肉同士を繋ぎ合わせて姿勢を保ったり、動作を行ってりしています！
前や後ろ、横、らせん方向などその他様々なラインで繋がっています。
姿勢の保持に働く、回旋動作に働くなどそれぞれ役割があります。
1つの筋肉をストレッチすると、その筋肉に繋がっている筋肉も同時に伸長することが出来ます。
筋肉同士の繋がりを意識して、ストレッチなどを行っていきましょう！🔥
見学、体験会も行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！
『営業時間』
火～金 11：00～21：30
土・祝 9：00〜18：30
定休日：月曜・日曜
〒860-0803 熊本市中央新市街7-17
くまもと令和クリニック4Ｆ
tel.096-328-3200
