お知らせ
対処療法と根治治療について
こんにちは😊
メディカルフィットネスSINKA GYMです🏃♀️
皆さんは、痛みが出現した場合どのように対処していますか？？
痛みが出現した場合、マッサージや鍼治療に行かれる方が多いと思います。マッサージや鍼治療に行き、痛みが軽減されても数日後には痛み元に戻る経験をしたことがあるのではないでしょうか？
マッサージや鍼治療などは、一時的に痛みを軽減する対処療法になります。
痛みの根本的な改善には至っていないことが多いです😓
そのため、痛みの根本的な原因を追求し、根治療法を行うことで痛みの改善を行なっていく必要があります！
痛みの根本は、異常姿勢や間違った動作パターンなど人によって異なります。
異常姿勢からくる痛みならば姿勢の改善、間違った動作パターンなら正しい動作の獲得が必要です✊
対処療法→症状を抑える治療方法、根治療法→原因を取り除く治療方法という考え方です。
例えば、腰の痛みならば
ストレッチ、マッサージ、ブロック注射などで痛みを軽減する→対処療法
不良姿勢からくる腰の痛みならば、弱化している筋肉を強化し姿勢を改善する→根治療法という風になります。
対処療法で痛みを軽減しつつ、根治療法で痛みの根本を治療することが大切です。
シンカジム では、対処療法で痛みを軽減しつつ、姿勢の改善や正しい動作パターンの獲得などを目的に会員様一人一人に合わせてトレーニングを提供しています。
痛みの原因を根本から解決しましょう！！😆
見学、体験会も行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！
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