メディカルフィットネス SINKA GYM

肩こりとイガリ肩姿勢でお悩みの方の、トレーニングメニューの紹介です💪🏻
肩甲骨の動きの悪さと、腹部が使えないことに対してアプローチをしています🤩💨
今までやったことのない運動メニューを頑張っていただいています💞